1.
Es ist der natürliche Verlauf, daß ich altern werde.
Es gibt keinen Weg, dem Altern zu entgehen.
2.
Es ist der natürliche Verlauf, daß ich erkranken werde.
Es gibt keinen Weg, dem Krankwerden zu entgehen.
3.
Es ist der natürliche Verlauf, daß ich sterben werde.
Es gibt keinen Weg, dem Sterben zu entgehen.
4.
Es ist der natürliche Verlauf, daß alles woran ich hänge,
und alle die mir lieb sind, sich verändern.
Es gibt keinen Weg, dem Getrenntwerden von ihnen zu entgehen.
5.
Meine Handlungen von Körper, Rede und Geist sind das Einzige, was mir gehört.
Ich kann den Konsequenzen meiner Handlungen nicht entgehen.
Thich Nhat Hanh